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              • [Z新動態] 重慶瑜伽培訓班瑜伽練習秘訣

                  瑜伽練習秘訣一:放松  我們常看到一些婀娜多姿的舞者一舞動身軀,全身就散發出一股柔軟、靈活而優雅的肢體語言,吸引著我們久久無法移開目光,那種柔美的姿態真是令人羨慕不已。如果換成同手同腳、全身硬邦邦像一根木樁上下跳動的畫面,那真是不堪啊!
                發布時間:2016-06-06   點擊次數:68

              • [Z新動態] 重慶瑜伽培訓班總結練習瑜伽的10大益處

                  重慶瑜伽培訓班總結練習瑜伽的10大益處  一、增加疾病抵抗力  瑜伽鍛煉出一副健壯的體格,免疫能力也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌癥的各種嚴重病癥。  二、心智情緒的改善  由于瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果
                發布時間:2016-06-06   點擊次數:67

              • [行業新聞] 重慶瑜伽培訓班:瑜伽可有效治近視眼

                重慶瑜伽培訓班:瑜伽可有效治近視眼現在,練習瑜伽的人越來越多,這主要是因為瑜伽不僅可以防治疾病,還能塑身美容,消除疲勞、改善情緒等,而且瑜伽練起來比較簡單,對場地要求也不是很高,容易被接受。但大多數朋友都不知道瑜伽可以防治近視眼,那么,小編
                發布時間:2016-06-20   點擊次數:89

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